Orang sering bertanya-tanya berapa jumlah seks yang 'tepat' untuk dilakukan dalam suatu hubungan?. Sebuah penelitian yang dilakukan selama 40 tahun menyatakan bahwa seminggu sekali adalah titik manisnya percintaan itu.
Foto: Ilustrasi Pexels
Melansir dari Daily Star, Jumat (7/1/2022) Seks adalah topik besar dan banyak dari kita memiliki pertanyaan tentang apa yang normal, diharapkan, atau sehat dalam kehidupan intim kita. Satu pertanyaan besar yang sering dicari di Google adalah seberapa sering Anda harus berhubungan seks saat menjalin hubungan.
Bagaimanapun, kita ingin pasangan kita puas dan bahagia, tetapi seringkali orang memiliki libido yang tidak cocok yang dapat menyebabkan konflik. Nah, ternyata seminggu sekali bisa jadi angka ajaib yang bikin pasangan langgeng bahagia dan puas.
Bukti menunjukkan bahwa terlalu banyak berhubungan seks sebenarnya dapat membuat orang merasa tidak bahagia yang mengarah pada penurunan keinginan dan kenikmatan saat menjadi lincah.
Menurut sebuah studi tahun 2015, yang diterbitkan dalam Society for Personality and Social Psychology, menemukan bahwa meningkatkan keteraturan seks dari seminggu sekali tidak membuat pasangan lebih bahagia secara keseluruhan.
Penelitian ini didasarkan pada survei terhadap lebih dari 30.000 orang Amerika yang dikumpulkan selama 40 tahun. Ditemukan bahwa meskipun seks teratur itu penting dan memiliki manfaat, manfaat ini tidak meningkat ketika pasangan berhubungan seks beberapa kali per minggu.
Pasangan yang melakukan perbuatan itu beberapa kali seminggu tidak lebih bahagia daripada mereka yang berhubungan seks sekali seminggu menurut temuan tersebut. Secara fisik, berhubungan seks seminggu sekali meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita, mengurangi stres dan meningkatkan daya ingat.
Sementara secara psikologis, itu meningkatkan produksi hormon pelukan - oksitosin - dan meningkatkan kepercayaan, keintiman, ikatan, dan kesenangan. Plus, seks bahkan bisa membuat kita merasa kurang tertekan, meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri.
Pasangan yang melakukan hubungan seks secara teratur menemukan bahwa mereka merasa lebih dekat dengan pasangannya dan menilai kebahagiaan hubungan mereka jauh lebih tinggi daripada pasangan yang tidak.
Bagi mereka yang berjuang untuk merasakan dorongan, penelitian menunjukkan bahwa berhubungan seks secara teratur sebenarnya meningkatkan libido Anda sehingga Anda ingin melakukan perbuatan itu lebih sering.
