5 Pengobatan Rumahan untuk Menormalkan Tekanan Darah Rendah

Gejala tekanan darah rendah antara lain pingsan, pusing, kegelapan di depan mata, kelelahan, muntah atau mual, tangan, kaki atau kulit akan menjadi dingin, berkeringat dan kesulitan bernafas.

Namun, Anda bisa melakukan sesuatu dan mengkonsumsi minuman yang dapat menetralkan darah rendah:

1. Konsumsi kopi setiap hari
Jika tekanan darah Anda tetap sangat rendah, maka Anda harus mengonsumsi kopi setiap hari. Kafein yang ada dalam kopi-teh berfungsi untuk meningkatkan tekanan darah. Kapan pun Anda merasa tidak nyaman, sulit bernapas atau merasa pusing, minumlah teh atau kopi.

2. Eugenol dalam kemangi sangat efektif dalam menormalkan tekanan darah rendah
Mengunyah daun kemangi juga menjaga tekanan darah tetap normal. Tulsi mengandung magnesium, potasium, dan lainnya yang mengubah tekanan darah rendah menjadi normal. Komponen Eugenol yang ada dalam kemangi sangat efektif dalam menormalkan tekanan darah rendah. Anda juga bisa minum rebusan Tulsi, teh Tulsi.

3. Minum buttermilk akan mencegah dehidrasi dan tekanan darah rendah
Anda pasti pernah minum buttermilk di musim panas, setiap kali tekanan darah Anda rendah, maka konsumsilah. Minum buttermilk dengan menambahkan garam, bubuk jinten panggang akan mencegah dehidrasi serta masalah tekanan darah rendah.

4. Minum air lemon membantu menjaga cairan dalam tubuh
Minum air lemon juga menghilangkan masalah tekanan darah rendah. Akibat kurang cairan dalam tubuh, berkali-kali tekanan darah juga menurun. Dalam situasi seperti itu, tetaplah mengonsumsi cairan yang cukup sepanjang hari.

5. Mengunyah jahe membantu menjaga tekanan darah normal
Mengunyah sepotong jahe, meminum bubuk kayu manis yang dicampur dengan air hangat, mengkonsumsi kurma dengan susu, mengkonsumsi tomat, kismis, wortel, dll membantu menjaga tekanan darah tetap normal.

Semoga informasi ini bermanfaat. Selamat mencoba!