Tumbuhan Herbal yang Dapat Mencegah Penyakit Jantung

Tumbuhan herbal memang seringkali disebut sebagai tanaman obat, sehingga dalam perkembangannya dimasukkan sebagai salah satu bentuk dari pengobatan alami atau pengobatan alternatif.

Adapun pemanfaatan tanaman herbal sering dilakukan sebagai bahan jamu, obat, bahan masakan, camilan, teh, hingga minyak esensial. Tak hanya sebagai obat alami, tetapi juga mencegah dan mengontrol.

Seperti yang diketahui, bahwa tanaman herbal atau tanaman obat bisa berguna sebagai obat jantung alami maupun obat dari beberapa penyakit lainnya yang bisa ditemukan dengan mudah dan murah, seperti di bawah ini:

Daun Sirsak
Tanaman herbal obat jantung yang pertama adalah daun sirsak.

Pada tanaman inim selain buahnya yang sangat bermanfaat, daun sirsak juga tak kalah hebatnya.

Dalam daun sirsak mengandung alkaloid, annonaceous, acetogenins, dan fenolik yang sangatlah berguna bagi kesehatan tubuh.

Kandungan-kandungan tersebut bisa membantu mengobati kanker, mengatasi sariawan, menyembuhkan jerawat, menurunkan tekanan darah, mengobati asam urat, menurunkan kadar kolesterol, mengatasi insomnia, dan menjaga kesehatan jantung.

Cara menjadikan daun sirsak sebagai obat jantung adalah dengan mengonsumsi air rebusannya.

Kunyit
Kunyit adalah jenis rempah yang mempunyai ciri khas bisa memberikan warna kuning baik itu pada makanan, minuman, atau lainnya.

Kunyit mempunyai kandungan kurkumin yang bisa mengobati berbagai macam penyakit, seperti menurunkan kolesterol, mencegah pembekuan darah, menangkal infeksi virus, mengendalikan gula darah, meredakan rasa gatal, menghambat pertumbuhan kanker, hingga mencegah penyakit jantung.

Jika ingin mendapatkan manfaat-manfaat tersebut, maka Anda harus mengkonsumsi kunyit dalam jumlah yang tidak berlebihan.

Caranya adalah dengan menambahkan kunyit ke dalam masakan, mengonsumsi jamu dari kunyit, atau mengonsumsi suplemen yang mengandung kunyit.

Nah, itu tadi dua tanaman herbal yang bisa kita coba di rumah untuk menjaga kesehatan tubuh kita. 

Mengonsumsi tanaman herbal hampir tidak memiliki efek samping yang serius selama dikonsumsi dengan cara yang benar.