Air Detoks Ini Membantu Menurunkan Berat Badan dan Membangun Kekebalan

Air detoks ini tidak hanya akan membantu Anda menurunkan berat badan tetapi juga membantu membangun kekebalan dalam tubuh Anda.

Mari kita pelajari tentang manfaat kesehatan dari rempah-rempah ini.

Biji jintan atau Jeera

Biji jinten atau Jeera adalah bumbu populer dalam masakan India. Selain menambah rasa pada makanan, Jeera juga memiliki antioksidan yang mengeluarkan racun dari tubuh Anda. Ini juga membantu menjaga metabolisme dan membantu penurunan berat badan.

Biji Ajwain atau Carom

Ajwain dikenal untuk mempercepat proses pencernaan dan juga membantu menjaga kelebihan berat badan. Ajwain membantu dalam mengelola tingkat stres Anda juga, yang pada gilirannya membuat pikiran Anda tetap sehat.

Saunf atau Biji Adas

Biji saunf atau adas adalah cara jitu untuk memperbaiki pencernaan dan meningkatkan metabolisme tubuh. Saunf membantu menyerap nutrisi dari makanan yang kita makan yang juga membantu menahan rasa lapar. Saunf sangat efektif dalam menyembuhkan retensi air, terutama bagi wanita yang menderita PMS.

Berikut resep detox water menggunakan Jeera, Ajwain, dan Saunf:
Rendam 1 sendok makan biji jintan (Jeera)
1 sendok makan biji karom (Ajwain)
1 sendok makan biji adas (Saunf) dalam 1/2 liter air dan aduk. 

Biarkan minuman itu semalaman dan minumlah hal pertama di pagi hari, dengan perut kosong.

Semoga informasi ini bermanfaat!