Selain dapat meningkatkan keintiman dalam hubungan asmara, ciuman bibir juga dapat memberikan manfaat kesehatan yang tidak sedikit.
Manfaat Ciuman Bagi Kesehatan (freepik)
Ada banyak cara untuk mengungkapkan kasih sayang kepada pasangan. Salah satunya adalah dengan berciuman bibir.
Ciuman bibir tidak hanya mempererat hubungan Anda dan pasangan, tetapi juga memiliki banyak manfaat yang baik untuk Kesehatan.
Manfaat ciuman bibir dapat Anda dan pasangan rasakan secara fisik maupun mental. Berikut ini adalah berbagai manfaat ciuman bibir bagi kesehatan:
Relaksasi
Penelitian ilmiah melaporkan, aktivitas berciuman dapat menghasilkan hormon oksitosin, yaitu zat yang dapat menenangkan tubuh secara alami dan juga menghasilkan hormon endorphin yaitu zat yang bisa membuat tubuh menjadi lebih baik. Oleh karena itu, jika Anda merasakan bahwa pasangan Anda sedang dalam keadaan yang tidak baik, gelisah, atau merasa cemas, cobalah menciumnya dengan lembut untuk menenangkannya.
Menguatkan Otot Wajah
Gerakan ciuman bibir selama sekitar 5 menit ternyata bisa memperkuat otot wajah. Para peneliti mengatakan, ketika sedang berciuman ada sekitar 30 otot yang bekerja disekitar wajah. Hal itu baik untuk mengencangkan kulit wajah. Selain serum, Anda pun bisa memanfaatkan ciuman untuk memperbaiki elastisitas kulit.
Meringankan Kram dan Sakit Kepala
Selain memproduksi hormone, pada saat berciuman juga terjadi reaksi organ bagi kedua pelakunya yaitu melebarnya pembuluh darah. Karena berciuman juga memacu epinerfin atau biasa disebut dengan adrenalin yaitu merupakan penentu utama yang berperan penting dengan koordinasi tubuh dan otak.
Ini yang menyebabkan ketika berciuman seorang wanita yang sedang mengalami nyeri haid atau sakit kepala cenderung berkurang rasa sakitnya.
Mengurangi Tekanan Darah
Tak hanya itu, melebarnya pembuluh darah pada tubuh saat berciuman juga bisa mengurangi tekanan darah. Pada saat pembuluh darah melebar otomatis aliran darah akan bersirkulasi dengan cepat dan baik keseluruh tubuh.
Membakar Kalori
Para peneliti memiliki pendapat yang berbeda-beda mengenai durasi seberapa lama ciuman yang ideal untuk membakar kalori. Tetapi beberapa situs kesehatan menganjurkan berciuman baiknya dilakukan tidak lebih dari 12 menit. Dalam level dibawah ‘batas aman’ diperkirakan manfaat ciuman bisa membakar 2 sampai 6 kalori per menit.
