Penyakit diabetes melitus bisa menyerang siapa saja tanpa memandang usia, bisa menyerang orang dewasa, remaja, lansia, bahkan anak-anak.
Pare Untuk Turunkan Kadar Gula Darah (freepik)
Penyakit Diabetes jika dibiarkan saja akan beresiko mengalami komplikasi. Untuk itu harus segera diatasi dengan menurunkan kadar gula dalam tubuh.
Untuk menurunkan kadar gula dalam tubuh, Anda bisa menggunakan bahan-bahan alami yang ada di dapur. Salah satunya dengan pare dan lemon.
Anda hanya perlu mencuci bersih satu buah pare dan memotongnya kecil-krcil. Jangan lupa untuk membuang kulitnya. Setelah itu blender pare dengan air putih sebanyak 200 ml. Jadilah jus pare yang siap diminum untuk menurunkan kadar gula anda.
Untuk mengurangi rasa pahit pada jus pare, Anda bisa menambahkan perasan air lemon ke dalamnya.
Selain mengurangi rasa pahit pada pare, air lemon juga membuat jus pare terasa lebih segar.
