Hal Yang Harus Dihindari Ketika Mudik

Salah satu hal yang paling dinantikan oleh banyak orang ketika lebaran datang adalah waktu berkumpul kembali dengan keluarga. Bagi anda yang merantau jauh dari kampung halaman, tentu momen mudik adalah yang paling dnantikan. 

Agar mudik lebaran 2022 lancar dan meminimalisir kejadian-kejadian tak diinginkan, serta tetap menyenangkan, hindari beberapa hal berikut ini.

1.    Membawa Barang Berlebih

Sebelum berangkat, pastikan anda melakukan persiapan mudik yang cukup. Buatlah list barang-barang yang akan anda perlukan selama perjalanan dan di tempat tujuan. Buatlah skala prioritas, dan pilihlah mana barang yang benar-benar anda butuhkan dan sesungguhnya tak kamu butuhkan, agar bawaan tidak terlalu banyak. 

Membawa barang terlalu banyak tentu tak akan terasa nyaman bagi anda. Terlebih lagi jika anda mudik menggunakan motor, hal ini bukan hanya tak akan membuatmu nyaman, tapi juga berbahaya. Ruang yang tersedia pada sebuah motor tentu cukup terbatas untuk membawa barang-barang yang terlalu banyak. Jika beban yang dibawa terlalu berat, tentu keseimbangan akan terganggu dan ini bisa membahayakan pengemudi dan orang yang membonceng. 

2.    Tidak Menaati Peraturan

Hal selanjutnya yang perlu dihindari adalah melanggar peraturan. Jikaanda mudik menggunakan kendaraan pribadi dan tak menaati peraturan, hal ini tak hanya berbahaya bagi anda tapi juga untuk pengendara jalan yang lain, dan hal ini berlaku buat anda yang mau mudik lokal ataupun mudik jarak jauh. 

3.    Tidak Memakai Masker dan Jaket

Saat ini, Covid-19 belum hilang dari sekitar kita. Maka dari itu, memakai masker masih menjadi sesuatu yang harus dilakukan semua orang yang hendak keluar rumah, apalagi untuk pulang kampung dan bertemu keluarga di rumah. Untuk menjaga keamanan, masker tetap harus digunakan, dan bawalah cadangan masker di dalam tasmu. 

Selain masker, anda juga perlu menggunakan jaket untuk melindungi diri dari angin dan udara dingin, terutama bagi anda yang mudik menggunakan motor. 

4.    Hindari Makanan Tertentu

Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak anda konsumsi sebelum atau selama perjalanan, salah satunya adalah makanan pedas. Sudah tak mengherankan lagi kalau makanan pedas memang menjadi favorit banyak orang Indonesia. Tapi, sebelum dan saat melakukan perjalanan mudik lebaran, sebaiknya hindari dulu makanan pedas. 

Jika anda menyantap terlalu banyak makanan pedas, terlebih jika kondisi perut atau tubuh sedang tak mendukung, anda bisa mengalami mulas dan perih pada perut, sehingga bisa mengganggu perjalanan mudik anda. 

Selain makanan pedas, anda juga perlu menghindari makanan berlemak dengan kadar minyak yang tinggi, seperti goreng-gorengan. Gorengan memang sulit dihindari karena rasanya yang lezat, tapi saat mudik, lebih baik hindari dahulu makanan ini karena berpotensi membuat perutmu terasa kurang nyaman. 

5.    Minuman Berenergi

Sebagian orang mungkin sengaja menyediakan minuman berenergi sebagai persiapan mudik lebaran. Tapi, anda perlu tahu bahwa minuman berenergi bisa membawa dampak buruk bagi kesehatanmu jika dikonsumsi secara berlebihan. 

Pasalnya, minuman berenergi memiliki kandungan kafein dan juga gula yang sangat tinggi. Konsumsi kafein dan gula berlebih tentu tak akan baik bagi tubuh dan dapat menyebabkan tekanan darah naik dan menimbulkan berbagai penyakit.