



Wowsiap.com - 3. Jangan membebani diri sendiri. Seseorang yang mengalami postpartum depression biasanya akan kesulitan dalam membangun kedekatan emosional dengan si Kecil. Ada baiknya gejala depresi pasca melahirkan ini harus dikomunikasikan ke orang terdekat. (Foto: ilustrasi/Freepik/Kate Mangostar)

Wowsiap.com - 4. Berkonsultasi kepada psikolog atau psikiater. Kalau merasakan gejala postpartum depression, idealnya harus temui psikolog atau psikiater. Sebaiknya jangan terlalu banyak googling, nanti malah tersugesti,” ucap Dessy Ilsanty saat Talkshow di acara Ibunda. (Foto: ilustrasi/Dok. Ibunda)

Wowsiap.com - 5. Mengikuti komunitas dan saling berbagi pengalaman. Dengan melakukan beberapa kegiatan positif seperti mengikuti komunikasi, tanpa disadari akan membantu dalam mengurangi tingkat depresi yang bisa memicu postpartum depression. (Foto: ilustrasi/Dok. Ibunda)