Masalah rambut rontok bisa diatasi dengan berbagai cara, termasuk juga dengan cara-cara alami.
Rambut rontok bikin tidak nyaman (pixabay)
Meski rambut rontok merupakan kondisi yang umum terjadi. Dalam 1 hari, normalnya akan ada sekitar 50–100 helai rambut yang gugur. Namun, jika jumlahnya lebih dari itu dan berlangsung terus-menerus, maka kondisi kerontokan rambut sudah dianggap berlebihan dan perlu diwaspadai.
Memiliki rambut rontok tentu membuat siapapun menjadi tidak nyaman, karenanya harus segera diatasi. Banyak cara yang bisa dilakukan, termasuk dengan menggunakan bahan alami atau mencukupi asupan nutrisi tertentu guna memperkuat akar rambut dan merangsang pertumbuhan rambut.
Meski kesannya sederhana, beberapa cara alami cukup efektif dalam mengatasi rambut rontok, diantaranya,
1. Tidak terlalu sering keramas
Banyak orang mengira keramas setiap hari dapat menjaga kondisi rambut tetap sehat. Padahal, penggunaan sampo yang terlalu sering dapat menyebabkan rambut rusak, kering, mudah patah, dan terlihat lebih tipis.
Tak hanya itu, mengeringkan rambut setelah keramas dengan menggosoknya secara kencang menggunakan handuk juga dapat membuat rambut mengalami kerontokan.
Oleh karena itu, agar rambut tidak mudah rontok, Anda disarankan untuk keramas sebanyak 1–3 kali seminggu saja dan mengeringkan rambut dengan handuk secara lembut.
2. Gunakan bahan-bahan alami
Lidah buaya dan minyak kelapa telah lama dipercaya berkhasiat dalam mengatasi rambut rontok dan merawat kulit kepala. Bahkan, lidah buaya juga diyakini dapat mengurangi ketombe dan produksi minyak berlebih pada kulit kepala.
Di sisi lain, minyak kelapa mengandung asam lemak yang dapat menyerap ke dalam rambut dan menggantikan protein rambut yang hilang. Minyak kelapa juga dipercaya mampu menyuburkan rambut.
