Melinjo Cegah Penuaan Dini

Melinjo (Foto: int)

Wowsiap.com - Pohon melinjo adalah salah satu tanaman yang seringkali dijadikan sebagai bahan masakan, misalnya campuran sayur asam dan keripik.

Tanaman yang satu ini juga mempunyai beberapa nama lokal atau nama lain, seperti maninjo (Makassar), belinjo dan mlinjo (Jawa), ku’lang (Selayar), bago (Melayu dan Tagalog), tangkil (Sunda), bidau (Melayu Kapuas Hulu), dan khalet (Kamboja).

Tanaman ini juga dikenal mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. lalu apa saja masnfaatnya bagi kesehatan?

Mencegah Penyakit Jantung
Menurut suatu penelitian penyakit jantung menjadi salah satu penyakit yang penyebab kematian tertinggi di dunia.

Penyakit ini tidak bisa terdeteksi dengan mudah karena gejala yang dialami para penderitanya terjadi secara mendadak atau bahkan hanya gejala-gejala ringan saja.

Kabar baiknya, penyakit kronis ini bisa teratasi hanya dengan mengonsumsi melinjo secara teratur.

Hal ini dikarenakan buah atau tanaman tersebut mempunyai kandungan nutrisi berupa antioksidan dan flavonoid yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kekebalan tubuh juga bisa ditingkatkan dengan mengonsumsi si buah berbentuk oval ini secara teratur.

Mereka mempunyai kandungan antioksidan yang bisa membantu untuk mencegah radikal bebas pada tubuh. Selain itu, buah ini juga bisa membantu meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh.

Mencegah Penuaan Dini
Semua orang pasti akan mengalami penuaan, tetapi akan terasa tidak nyaman atau tidak percaya diri jika penuaan tersebut datang terlalu cepat.

Penuaan ini akan menjadikan kulit seseorang tidak elastis lagi, keriput, terdapat bintik-bintik hitam, dan lain sebagainya. Intinya dikarenakan penuaan dini kulit menjadi tidak bagus lagi.

Seseorang bisa mengatasi hal ini dengan cara mengonsumsi buah melinjo secara teratur karena penuaan dini sendiri juga bisa terjadi karena radikal bebas.

Membantu Mengatasi Hipertensi
Tanaman ini mempunyai kandungan antioksidan yang baik dan berguna untuk mencegah penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Seperti yang diketahui bahwa penyakit ini juga bisa menyebabkan beberapa penyakit lainnya misalnya seperti stroke dan penyakit jantung.

Namun, perlu diperhatikan pula jangan sampai mengonsumsi secara berlebihan karena akan mengakibatkan efek yang tidak kalah menyeramkan pula.