Kahsiat Kentos Kelapa yang Jarang Diketahui untuk Kesehatan

Kentos Kelapa (Foto: int/pertanian)

Wowsiap.com - Nama Kentos Kelapa mungkin sedikit asing terdengar di telinga kita. Tapi jangan heran, kalau kentos kelapa memiliki ragam khasiat untuk kesehatan.

Kenthos kelapa aman untuk dikonsumsi baik dimakan mentah begitu saja maupun dimasak sayur.

Kentos kelapa adalah embrio buah kelapa yang biasanya terdapat dibagian dalam buah kelapa tua yang sudah hampir tumbuh.

Sebuah penelitian pada tahun 2018 melaporkan kentos kelapa mengandung nutrisi tinggi, terutama karbohidrat.

Penelitian tersebut menemukan embrio kelapa mengandung 66 persen karbohidrat. Tingginya kandungan karbohidrat dalam kentos kelapa ini berpotensi memberi manfaat sebagai sumber energi alternatif untuk tubuh Anda.

Berikut berbagai manfaat kentos kelapa untuk kesehatan.

1. Kentos kelapa mampu meningkatkan kinerja otak. Kentos kelapa mengandung omega 3 yang merupakan nutrisi penting untuk kesehatan.

Kentos mampu meningkatkan pertumbuhan otak, terutama untuk anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.

2. Kentos kelapa mampu mencegah anemia
Kandungan zat besi pada kentos kelapa dipercaya mampu mengatasi kekurangan darah atau anemia?

3. Kentos kelapa juga mampu menjaga kesehatan mata
Kandungan vitamin A yang tinggi pada kentos kelapa mempu memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin A?
?
4. Kentos kelapa mampu menjegah penyakit liver
Kentos dipercaya mengandung berbagai asupan yang jika dikonsumsi secara rutin mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit, termasuk virus dan bakteri penyebab penyakit liver?
?
5. Kentos kelapa mampu mencegah penyakit jantung korone
Kentos kelapa mengandung asam lemak tak jenuh yang mampu mengatasi kolestrol jahat yang menyumbat pembuluh darah sehingga resiko penyakit jantung koroner akan lebih kecil kemungkinannya untuk menyerang?

6. Kentos kelapa meningkatkan kinerja ginjal
Fosfor yang terkandung pada kentos kelapa juga dipercaya mampu meningkatakan kinerja ginjal sehingga siklus penyaringan racun pada darah menjadi optimal dan kembali mampu meminimalisir penyakit-penyakit yang mungkin muncul.