Ingin Tingkatkan Konsentrasi, Yuk Olahraga Billiard

Wowsiap.com - Menghabiskan waktu bersama teman-teman dan keluarga sambil bermain billiard merupakan hal yang sangat menyenangkan. Karena selain bisa refreshing, kamu juga sambil melakukan olahraga yang bermanfaat.

Billiard merupakan salah satu olahraga unik yang menggunakan papan khusus dan bola-bola kecil. Billiard terkenal dan populer di Negara-negara bagian Eropa dan Amerika. Di Asia, billiard sudah berkembang menjadi salah satu olahraga ringan yang dipertandingkan.

Salah satu manfaat yang paling berpengaruh adalah meningkatkan focus dan konsentrasi. Karena memang olahraga billiard sangat memerlukan pemain cerdas dengan taktik yang pas. Namun apakah kamu sudah tahu ternyata olahraga billiard memiliki fungsi yang sangat banyak? Untuk lebih jelasnya, berikut khasiat dan manfaat olahraga billiard untuk kesehatan tubuh, seperti dilansir khasiat.co.id.

1. Meningkatkan Konsentrasi

Manfaat billiard selanjutnya adalah membantu otak lebih berkonsentrasi. Karena olahraga ini memerlukan konsentrasi tinggi. Billiard lebih ke olahraga yang memerlukan otak seperi catur namun lebih menarik dan seru untuk di mainkan. Melakukan olahraga ini secara rutin akan membantu dalam meningkatkan konsentrasi otak.

2. Membuat Otak Menjadi Cerdas

Billiard adalah olahraga yang memerlukan kecerdasan. Tugas Anda adalah memprediksi kemungkinan hal yang dilakukan untuk memukul bola masuk ke lubang di sisi dan sudut papan billiard. Dengan memerlukan taktik dan perkiraan, maka otomatis otak Anda akan dilatih dan dapat berkhasiat dalam membuat otak menjadi lebih cerdas.

3. Membuat Kebugaran Tubuh

Tidak ada olahraga yang tidak menyegarkan tubuh atau membuat tubuh menjadi bugar. Salah satu olahraga yang dapat Anda coba untuk membuat tubuh menjadi bugar segar adalah billiard. Meski tak memiliki gerakan-gerakan lebih yang membuat keringat bercucuran, olahraga ini masih bisa membuat tubuh dan pikiran lebih fresh.

4. Melatih Fokus

Konsentrasi tidak sama dengan fokus. Namun untuk bisa fokus harus memerlukan konsentrasi, begitu juga sebaliknya. Permainan billiard dapat membantu Anda untuk melatih fokus. Hal ini karena olahraga ini memerlukan fokus yang tinggi untuk membuat perkiraan yang lebih akurat. Dengan terus menerus bermain billiard, maka secara spontan Anda telah melatih fokus Anda.

5. Membantu Menghilangkan Stress

Karena olahraga ringan ini sangatlah menarik dan menghibur, maka sangat cocok untuk dimainkan khususnya mereka yang sedikit memiliki gangguan pada pikiran seperti masalah pekerjaan dan pribadi. Cobalah untuk melakukan olahraga ini sebagai sarana penghilang stress yang ampuh.

6. Meningkatkan Rasa Sosialisasi

Diseluruh dunia olahraga ini sangatlah terkenal. Tidak heran jika akan ada banyak klub atau kelompok biliard. Anda dapat memasuki atau sekedar berkenalan karena olahraga ini tak dimainkan sendiri. Dengan begitu, rasa sosialisasi Anda akan semakin berkembang.

7. Billiard Melatih Penglihatan

Mata yang jeli juga sangat menentukan untuk memenangkan permainan Anda. Dengan sering melakukan olahraga ini maka secara spontan akan melatih mata lebih teliti, lincah dan akurat dalam melihat perkiraan. Dengan begitu, kualitas penglihatan lebih maksimal.

8. Membantu Mengelola Emosi

Kalah menang merupakan hal yang biasa dalam pertandingan. Biliard merupakan olahraga yang dipertandingkan, maka dari itu akan ada banyak rintangan yang melibatkan emosi dalam permainan ini. Tidak sedikit pula pemain olahraga ini memiliki emosi tak stabil, bisa diakibatkan oleh pertengkaran, marah, iri dan lainnya. Jika Anda menahannya, Anda secara tak spontan mengendalikan emosi yang baik untuk kesehatan.