Tips Diset Sehat Ala Vicky Shu, Berat Badan Langsung Turun 28 Kg

Vicky Shu (Foto: dok wowsiap)

Wowsiap.com - Banyak orang beranggapan bahwa diet merupakan pola makan dengan mengurangi porsi dan jenis makanannya. Hal itu tidak salah juga. Namun kebanyakan selebriti, seperti hal Vicky Shu melakukan diet sehat caranya dengan menggambungkan mengurangi porsi makan dan berolah raga.

Menurut Vicky selain mengurangi porsi makan, melakukan diet harus diimbangi dengan olah raga.

Diakui Vicky, memiliki tubuh yang tidak proporsional memang tidak nayaman, apalagi sebagai seorang penyanyi dirinya harus menjaga penampilannya diatas panggung. Karena itulah ibu dua anak ini melakukan diet sehat untuk menurunkan berat badan.

"Jujur ya harus nurunin 5 kilo gram lagi biar lebih pede untuk perform. Lumayanlah sudah 28 kg turunya," kata Vicky Shu usai mengikuti kajian di Omas Asa, di kawasan Patra Kuningan, Jakarta Pusat, Selasa (23/11/2021).

Vicky menambahkan, awal tahun 2021 merupakan awal yang membuat berat tubuhnya menjadi 87 kilo gram. Namun setelah ia melakukan diet dan berkonsultasi ke dokter gizi, ia kini berhasil menurunkan berat badanya hingga 28 kg.

"Ke dokter gizi karena aku masih nyususin jadi aku harus diet sehat terus lebih menjaga makan dan olah raga jalan kaki, renang," ujarnya.

Anda pun bisa melakukan hal yang sama seperti dilakukan Vicky Shu dalam menurunkan berat badan. Ikuti tips ini saja ya!

"Tip diet sehat, lebih menjaga pola makan sehat aja, 4 sehat lima sempurna, diimbangi dengan olahraga jalan kaki 34 menit, terus renang, sepedaan yang bikin heppy aja," tuturnya.