Habiskan Uang £100, Adele Berhasil Turunkan 45 Kg Berat Tubuhnya

Wowsiap.com - Usai mutuskan untuk bercerai dengan suaminya, berat tubuhnya Adele kian bertambah dan rasa cemas terus mendatanginya. Namun dalam beberapa waktu terakhir, penyanyi ini berhasil menghilangkan 45 Kg setelah menghabiskan uang 100 pounsterling.

Adele mengatakan saat itu merupakan bagian dari transformasi dalam hidupnya terutama tentang mengendalikan rasa cemas yang datang menghantuinya dengan menakutkan.

'Saya mengalami serangan kecemasan yang paling menakutkan setelah saya meninggalkan pernikahan saya,' jelasnya. 'Mereka melumpuhkan saya sepenuhnya, dan membuat saya sangat bingung karena saya tidak akan bisa mengendalikan tubuh saya.' kata Adele kepada Winfrey di sebuah taman di California seperti dilansir dari BBC, Senin (15/11/2021).

Adele mengatakan dengan rutin berolahraga di gym, dia mulai bisa mengatasi rasa cemas dalam dirinya. Dan Adele menegaskan dengan rutin olahraga dirinya mulai bisa memperbaiki pola berpikirnya.

'Itu benar-benar berkontribusi pada saya untuk memperbaiki pikiran saya,' katanya,

Winfrey mengingat pengalamannya sendiri tentang penurunan berat badan, dan bagaimana beberapa orang merasa 'kesal' dan 'ditinggalkan' ketika dia pertama kali melakukan diet.

Menyarankan dia mendengar komentar serupa, Adele menjawab: 'Saya tidak terkejut atau bahkan terganggu olehnya karena tubuh saya telah menjadi objek sepanjang karir saya. Tidak perduli dengan saya terlalu besar atau terlalu kecil, atau saya panas atau saya' saya tidak.' kata Adele.

'Tapi bukan tugas saya untuk memvalidasi bagaimana perasaan orang tentang tubuh mereka. Saya merasa tidak enak karena itu membuat siapa pun merasa buruk tentang diri mereka sendiri - tetapi itu bukan tugas saya. Saya mencoba memilah hidup saya sendiri. Saya tidak bisa menambahkan yang lain. ' tandasnya.