Wowsiap.com - Untuk tampil cantik memang diperlukan pengorbanan, karena menjaga pola hidup sehat tidak cukup jika tidak dibarengi dengan pola makanan sehat.
Karena tampil cantik dan tampan menjadi idaman setiap orang.
Namun, pernakah kita menyadari bahwa itu tidaklah mudah untuk dilakukan?
Dibawah ini sederet daftar makanan yang sebaiknya dihindari agar penampilanmu tetap terlihat cantik dan tampan.
Makanan Serba Manis
Dikutip dari P2ptm.kemkes.go.id, konsumsi gula berlebih membuat tubuh menghasilkan glycation. Tak hanya itu, gula yang menempel pada gigi membuat gigi berubah warna dan rusak.
Makanan asin mengandung sodium
Apabila dikonsumsi berlebihan, makanan asin mengandung sodium bisa membuat kulit bengkak-bengkak loh.
Daging panggang
Meski sangat lezat, konsumsi daging panggang dilakukan sewajarnya saja. Apabila berlebihan, daging panggang mengandung hidrokarbon pro-inflamasi yang memicu peradangan di kulit.
Teh hitam
Minuman yang satu ini memiliki kadar tannin yang cukup tinggi. Bila dikonsumsi berlebihan membuat gigi berpori dan menimbulkan noda yang sulit dihilangkan.
Minuman beralkhol
Konsumsi alkohol memicu gangguan pada kerja liver. Liver yang tidak sehat memicu terjadi rosacea atau peradangan kronis pada kulit wajah.
Itulah sedikit ulasan mengenai makanan dan minuman yang wajib dihindari agar kalian tetap terlihat cantik dan mempesona.
